Mindfulness training
Mindfulness bij kinderen:
helpt o.a. bij concentratieproblemen, spanning, verdriet en angst.
Vind je het moeilijk om goed in slaap te komen? Heb je vaak een vol hoofd? Ben je soms bang of onzeker? Heb je soms negatieve gedachten over wie je bent en wat je kunt? Kun je moeilijk ontspannen?